Der Alltag vieler Deutscher ist stressig. Die meisten Menschen freuen sich deshalb das ganze Jahr auf den lang ersehnten Urlaub. Nicht umsonst boomt der Wellnesstourismus im In- und Ausland stark. Einige Orte gelten als Mekka für Gesundheit und Erholung und das aus größtenteils sehr unterschiedlichen Gründen. Wir werfen einen Blick auf drei Orte, die für ihren Gesundheitstourismus bekannt sind.
Spirituelle Erfahrungen auf Bali, Indonesien
Der perfekte Ort, um auf die Suche nach Klarheit und den eigenen Zielen zu gehen, ist Bali. Erholung und frische Luft gibt es zwar auch im Bayerischen Wald, aber die tropische Insel bietet Urlaubern den Tapetenwechsel, den viele sich wünschen. Umgeben von atemberaubender Natur, ist die Insel als Hochburg für Spiritualität bekannt. Auf der Insel der Götter dreht sich alles um Harmonie. Die Balinesen selbst gehören zu den gelassensten und herzlichsten Menschen der Welt. Ihre Kultur ist stark durch den Hinduismus und ursprünglichen Geisterglauben der Einheimischen geprägt. Zeremonien sind Teil der täglichen Praxis gläubiger Balinesen. Auch Touristen wird die Möglichkeit gewehrt, an den heilsamen Routinen teilzunehmen. Sie machen Bali zu dem Energiezentrum der Welt, das heute für seine spirituelle Praxis bekannt ist.
Obwohl die Insel der Götter nicht besonders groß ist, besteht sie aus vielen Gebieten, die sehr unterschiedlich sind. Während einige Bereiche besonders interessant für Surfer sind, gelten andere als Anlaufstelle für Partyurlauber und Pauschaltouristen. Wer auf der Sinnsuche ist, den führt es vermutlich in die Region rund um Ubud, Sanur oder Canggu. Hier ist der Tourismus auf die erhoffte Pause vom Alltag ausgelegt. Meditation, Yoga und Wellness stehen im Fokus der Angebote. Neben der Erholung für Geist und Körper suchen viele Urlauber traditionelle Heiler auf. Durch die Kraft der fernöstlichen Heilmethoden wie Kräutermedizin, Massagen und spirituelle Praxis lösen sich lange manifestierte Blockaden.
Touristen, die sich für Bali entscheiden, um eine reinigende und kräftigende Erfahrung für Geist und Körper zu erleben, sollten sich für einen Aufenthalt auf Ubud, Sanur oder Canggu entscheiden. Wichtig ist bei der Wahl, dass das Bauchgefühl stimmt. Neben den unterschiedlichen Behandlungen bleibt viel Zeit zum Erkunden der Umgebung. Wer gerne direkt am Meer Urlaub machen möchte und die Ruhe genießt, sollte sich für Sanur entscheiden. Ubud ist die richtige Stadt für alle, die ganz in die spirituelle Welt eintauchen möchten. Canggu vereint spirituelle Praxis und Yoga mit modernen Cafés und coolen Partys. Buchungsseiten wie Opodo können dabei helfen, die richtige Wahl zum besten Preis zu treffen und die Reiseorganisation zu erleichtern. Schließlich werden die Optionen und Preise der Flüge und Hotels ebenfalls eine wichtige Rolle spielen, wenn man sich für einen Ort auf Bali entscheidet. Gut informiert geht es einfacher, die perfekte Kombination aus Bauchgefühl und Praktikabilität zu finden.
Energiewirbel in Sedona, USA
Sedona in den USA ist längst das Mekka der New-Age-Bewegung geworden. Landschaftlich atemberaubend stehen die roten Berge und kalten Flüsse als Wahrzeichen für den magischen Ort. Allerdings ist Sedona vor allem für ihren geheimnisvollen Wirbel bekannt. An den Energiewirbeln verändert sich die Energie, darüber sind sich viele Menschen sicher. Von der Wissenschaft konnten die Strömungen noch nicht bestätigt werden, dennoch sollen die Energiewirbel heilend und belebend wirken. Nicht umsonst reisen jedes Jahr viele Menschen in die Region, um ihre Gesundheit zu verbessern. Immer mehr Menschen bestätigen außerdem die Auswirkungen auf ihre mentale Gesundheit und eine steigende Fähigkeit, mit Problemen umzugehen und klar zu denken.
Urlauber, die sich für eine Reise nach Sedona entscheiden haben, eine große Auswahl an Hotels und Air B’n’B’s zur Verfügung, denn der Tourismus in der Region boomt. Viele Reisende verbinden ihre Suche nach den berühmten Energiewirbeln mit dem Aufenthalt in einem nachhaltigen Ökohotel und erkunden die spirituelle Stadt auf eigene Faust. Auch für eine Reise mit dem Wohnmobil eignet sich der Sedona gut. Der Ferienort in Arizona ist umgeben von mehr als 700.000 Hektar Waldfläche und bekannt für seine atemberaubenden Sonnenuntergänge.
Für Abenteuerlustige wird hier von Jeep-Touren, Wildwasser-Rafting bis hin zu Hubschrauberrundflügen eine Menge geboten. Ausflüge zu den amerikanischen Ureinwohnern bieten zudem tiefe und authentische Einblicke in die lange Geschichte Sedonas.
Der beste Flughafen in der Nähe liegt in Phoenix, denn er wird auch von internationalen Flughäfen angeflogen. Von dort sind es rund zweieinhalb Stunden bis in den spirituellen Ferienort. Der nächstgelegene und wesentlich kleinere Flughafen liegt in Prescott, von ihm aus sind es nur noch etwa eineinhalb Stunden bis in das Zentrum von Sedona.
Yoga als Medizin in Rishikesh, Indien
Die Stadt in Nordindien ist international für Yoga und Spiritualität bekannt. Das Mekka aller Yogis wird jedes Jahr von vielen tausend Menschen bereist und darf auf einer Reise in das Land der langen Traditionen nicht fehlen. Am Fuß des Himalaya fließt der weltbekannte Fluss Ganga, der als Brutstätte von Spiritualität und buddhistischem Glauben bekannt ist. Das Zentrum des Ortes beheimatet unzählige traditionelle Yoga-Schulen. Hier werden jedes Jahr viele hunderte Menschen aus aller Welt gelehrt und zu Yoga-Lehrern ausgebildet.
Auch wenn die Region mittlerweile vielen Marketingstrategien zum Opfer gefallen ist und der Geldregen Rishikesh verändert hat, gilt der Ort immer noch als Quelle der Yogatradition. Der heilige Fluss und die umliegenden Berge des indischen Nordens erhalten dennoch die Energie dieses Orts, denn trotz des großen Andrangs von Yoga-Touristen ist die Magie spürbar. Auch Kurse und Lehrgänge zu den Themen Tantra, Selbstliebe und Buddhismus und Meditation können hier absolviert werden.
Rishikesh eignet sich als Urlaubsdestination auch für Einsteiger und Alleinreisende. Die nordindische Stadt ist auf Tourismus ausgerichtet und bietet alle Annehmlichkeiten, die sich Urlauber wünschen. Eine große Anzahl schöner Hotels, aber auch viele kleine familiengeführte Unterkünfte können gebucht werden. Reisende, die sich für einen Aufenthalt in einem Meditationszentrum entscheiden und ein traditionelles Vipassana absolvieren, erhalten direkt vor Ort Unterkunft und Verpflegung. Transferfahrten können in den meisten Fällen direkt vom gebuchten Hotel aus organisiert werden. Der nächstgelegene Flughafen befindet sich in Delhi. Der große, internationale Flughafen kann von Deutschland direkt angeflogen werden. Danach haben Urlauber die Möglichkeit direkt zum Flughafen Dehradun weiterzufliegen oder eine rund 7-stündige Fahrt mit der Bahn zu absolvieren. Indien ist für kurzfristige Stornierungen bekannt, daher sollte immer genug Zeit für die Anreise eingeplant werden.
Wellnesstourismus boomt und besteht längst nicht mehr nur aus einem 3-tägigen Aufenthalt in einem Thermen-Spa. Mittlerweile nehmen Urlauber lange Wegstrecken auf sich, um auf Bali, in Indien oder Amerika auf Sinnsuche zu gehen oder Körper und Geist zu entschlacken.
Titelbild: AdobeStock / oneinchpunch